Akcesoria do fitness
- Siłownia
- Fitness
- Rehabilitacja
- Odżywki
- Terapia zimnem
- Trenażery oddechowe
Brak dostawców
Deska stabilizacyjna Yogaboard
Profesjonalna deska do ćwiczeń stabilizacji Yogaboard dostępna w ofercie sklepu internetowego Gymprofit. Zakrzywiony spód sprawia, że użytkownik w trakcie treningu wzmacnia mięśnie głębokie, a do tego pracuje nad równowagą i stabilizacją ciała. Regularne ćwiczenia pozwalają również na wzrost kontroli nad ciałem.
Yogaboard trenuje nasze mięśnie głębokie, naszą równowagę, zwinność, szybkość, koordynację, koncentrację i siłę. Wszystkie te elementy są ważnymi aspektami życia codziennego i wyczynowo - sportowego. W efekcie jesteśmy też mniej narażeni na kontuzje i obrażenia związane z upadkami. Zapamiętujemy, które mięśnie są rzeczywiście używane i aktywne podczas każdej pozycji, ponieważ ich odczucie jest natychmiastowe w momencie, gdy deska się przychyla a my musimy korygować pozycję.
Deska do ćwiczeń stabilizacji Yogaboard może być wykorzystywana na wiele sposobów:
Praktyka jogi dzięki asanom przygotowującym, świadomemu zaangażowaniu w aktywność sportową, a także poprzez regenerację po treningu może pomóc zwiększyć wydajność w niemal każdej aktywności fizycznej. Sportowcy uprawiający surfing, narciarstwo, bieganie czy kolarstwo często uzupełniają swój trening yogą.
W końcu deska stabilizacyjna jest wykorzystywana również przez fizjoterapeutów. Regularne ćwiczenia z Yogaboard wzmacniają siłę i elastyczność mięśni, jak również ich propriocepcję, a do tego poprawia równowagę. Doskonale sprawdza się w okresie rehabilitacji i rekonwalescencji. Od koordynacji do głębokiego wzmocnienia, treningu mobilności po różnego rodzaju ćwiczenia ruchowe, fizjoterapeuci i ich pacjenci mają wiele sposobów bezpiecznego i efektywnego wykorzystania deski.
Deska do ćwiczeń stabilizacji Yogaboard może być wykorzystywana na wiele sposobów:
- do jogi
- do treningu fitness
- dla sportowców
- dla fizjoterapeutów
Praktyka jogi dzięki asanom przygotowującym, świadomemu zaangażowaniu w aktywność sportową, a także poprzez regenerację po treningu może pomóc zwiększyć wydajność w niemal każdej aktywności fizycznej. Sportowcy uprawiający surfing, narciarstwo, bieganie czy kolarstwo często uzupełniają swój trening yogą.
W końcu deska stabilizacyjna jest wykorzystywana również przez fizjoterapeutów. Regularne ćwiczenia z Yogaboard wzmacniają siłę i elastyczność mięśni, jak również ich propriocepcję, a do tego poprawia równowagę. Doskonale sprawdza się w okresie rehabilitacji i rekonwalescencji. Od koordynacji do głębokiego wzmocnienia, treningu mobilności po różnego rodzaju ćwiczenia ruchowe, fizjoterapeuci i ich pacjenci mają wiele sposobów bezpiecznego i efektywnego wykorzystania deski.
Opinie
No customer reviews for the moment.